为何要进行婚前检查
婚前检查是优生的第一步，它的意义在于：
1、及早了解双方是否患有不宜结婚的的疾病，以免造成婚后的不幸及危及下一代健康。如患有未治愈的急、慢性传染病、精神病、血液病或严重的心、肝、肾疾病，都必须治愈后或身体条件许可，方能结婚。
2、使有生理缺陷而不能进行性生活及生育的人及早得到矫治，以免婚后影响夫妇感情或造成家庭纠纷。即使不能矫正，也使对方了解，以正确的态度对待现实。
3、有利于生育健康的后代，阻断遗传病的延续，提高民族素质。
4、可以帮助青年男女了解性生活知识，进行性生活指导，协助选择避孕方法，安排好计划生育。
为何近亲不能结婚？
近亲结婚是指亲缘关系相近的个体之间的通婚，如表兄妹结婚就是最常见的近亲结婚。我国1980年颁布的《婚姻法》第六条已明确规定：“直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚。”近亲结婚之所以被法律禁止是因为近亲结婚使子女患隐性遗传病的机会大大增加。据统计，世界上大约有1000多种隐性遗传病与近亲生育有关。隐性遗传病是父母双方均携带有相同的致病基因（而父母均不发病），子女从父母那里各继承一个相同的基因配成对，就表现出遗传病。近亲由于血缘关系相近，男女双方所携带的致病基因碰在一起的机会较非近亲男女婚育所生子女高。所以为了家庭和子女的幸福与健康，为了提高人口质量，减少遗传病的发生，我国法律才作出这样的决定。
不宜生育的疾病
凡在婚后可能生出严重残疾儿者，应在婚前确定不宜生育：
1、有高度危险生出严重智力障碍儿（如痴呆等）的夫妇，而又无法通过产前诊断胎儿质量者。
2、夫妇一方有显性遗传的先天致育性眼病者，因其后代发病风险为50%,且目前尚不能进行产前诊断，故不宜生育。
3、一方为显性遗传的精神病患者。
4、女方患有严重心脏病，肾脏病和高血压等疾病，由于身体不能承受妊娠与分娩，在疾病未好转之前不宜生育。
孕期卫生指导
为保护母婴健康，孕期应注意劳动与卫生的安排，并注意适当合理休息。健康的孕妇仍可照常工作。妊娠28周以后，应适当减轻工作量，避免值夜班和参加重体力劳动 ，孕期应保证每晚有足够的睡眠时间，妊娠后期午睡片刻也是必须的。
孕期饮食要多样化，吃易消化的高蛋白、高维生素食物，并应适当增加含钙、铁的食物。多吃蔬菜，以防便秘。少吃辛辣食物。
衣着方面要宽大，注意保暖。胸前不宜束绑过紧，不应紧扎裤带和袜带。妊娠后期，应常用温水擦洗乳头，以防产后哺乳时发生乳头皲裂。如乳头内陷，应经常牵拉，以防产后哺乳困难。
性生活方面，12周内和妊娠32周后，均避免性生活，以防流产、早产或感染。
慎重用药，不吸烟，不饮酒，在孕期特别是12周以内患病一定要在医生指导下服药，切忌乱服药，以逸待劳避免对胎儿有害的药物。孕妇大量吸烟、酗酒，可引起流产、早产及增加死胎率。
孕妇、婴幼儿要注意补钙
钙是人体中含量最多的无机元素之一，分布在人体全身的各个部位，从骨骼到肌肉、血液，从细胞膜到细胞质、细胞核，钙是无所不在的。近代科学研究证明，钙对维持人体各系统中的循环、呼吸、神经、消化、内分泌、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等正常功能均有重要作用，儿童缺钙会出现佝偻病，影响生长发育，孕妇缺钙会导致孕妇及新生儿各种疾病发生。
为了适量补充钙，孕妇和乳母、婴儿应定期检查尿、乳含钙水平，在医生的指导下确定补钙剂量。钙是不能由人体自身制造和分泌的，所以人类必须从多途径补充钙，牛奶含钙最丰富，最容易吸收，豆浆、豆制品也是含钙较丰富的食品，但用各类骨头煲汤含量最低，而且含有害的重金属，所以专家们提倡喝牛奶和吃豆制品，缺钙严重的患者可服用经过强化的钙制品。
在钙产品选购方面，最好选购珍珠、牡蛎、虾、蟹等海产品的骨壳为原料的产品，含量较高容易吸收。
每日钙摄取量的标准：0岁到10岁为800毫克，11岁为1200毫克，成人为1000毫克，孕妇、母乳为1500毫克。
为何要做产前检查？
凡是怀孕的妇女都应该定期进行产前检查，因为通过全面的健康检查，一是，可以发现孕妇身体的某些疾病，如果这些疾病不适合怀孕，可以及时做人工流产。二是，经过定期检查，可以了解胎儿发育和母体的生理变化，如果发现不正常，能及早治疗。三是，通过产前检查，可以从医生那里获取有关孕期的生理卫生、母乳喂养、生活及营养方面的知识，了解产前、产后应注意的问题及正常分娩的常识。四是，经过系统检查，可以预测分娩时有无困难，并决定分娩的方式及地点，从而可以减轻产时或产后的危险，保证生育安全。因此，每一个孕妇，都要重视产前检查，要求怀孕后3个月，就要检查，3 -6个月每月检查 1次，7-8 个月时，每 2 周检查1 次，9 个月以后，每周检查 1次，如有特殊情况，应随时检查。
产褥期的保健：
产后6-8周内为产褥期。重视这个时期的卫生保健。有利于消除疲劳，恢复精力、防止发生后遗症。产褥期内要做到：食物清淡，营养丰富；休息舒适，环境清洁，空气新鲜；保持乳头、外阴清洁；产后24小时内卧床休息。以后不要长期卧床，应适当走动、但不能站立太久，少做蹲位。
母乳喂养好处多
1
、母乳是婴儿最佳的天然营养品和饮料，它含有生后4-6月婴儿生长所需要的全部营养要素（即糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、和水）适合婴儿胃肠功能的消化和吸收。
2、母乳含有大量的免疫抗体（免疫球蛋白、活性白细胞等）能增强抵抗疾病的能力，减少消化不良和感染疾病的机会。
3、母乳清洁无菌、温度适宜、新鲜卫生、喂养方便，容易吸收利用，可使便质柔软，便时通畅，易于排出。
4、母乳喂养的婴儿特别容易感受母爱与安全感，母亲可以观察小儿的冷暖，饥饱，有病也易发现，有利于婴儿正常发育。
5、有助于母亲子宫收缩，减少出血。
6、母乳喂养能抑制排卵，延长月经来潮期。
7、增进母子（女）之间的感情。
